生活中心／曾婕畇報導你是否也陷入了「越矯正、越傷身」的惡性循環？隨著健康意識提升，越來越多人開始重視姿勢調整與身體保養，長壽與體態管理話題也逐漸受到關注。復健科王竣平醫師日前在社群貼文指出，長壽狂人Bryan Johnson的御用治療師Kjetil Larsen提醒4大姿勢矯正陷阱，可能讓肩膀、脖子和腰更加疲憊。有時越是用力追求標準姿勢，身體反而越會被鎖住。