首頁 高碳水化合物 2025/12/29 18:24:30辣椒能減重?小心誤闖飲食雷區!醫曝:吃錯方法恐掉入「肥胖、脂肪肝」陷阱生活中心/李筱舲報導辣椒常被視為減重聖品,因其辣椒素具有產熱效應能促進代謝,但最新研究指出,每日攝取高劑量辣椒素的人,其身體脂肪指數(BAI)竟比偶爾吃辣者高出約1.17倍。減重專科醫師陳威龍提醒,辣椒素雖能提升代謝,但若吃錯方法,恐怕會越吃越胖,甚至引發脂肪肝的危機。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字