【NOW健康 編輯部／整理報導】林姿佑爸爸、小亮哥的岳父資深藝人林照雄逝世，女兒林姿佑在臉書發文表示，家父於12月8日下午7點16分，在家人陪伴下自然安詳辭世，享年85歲。

生活中心／林靜芬報導許多慢性疾病會影響眼球健康，像是糖尿病會引發糖尿病視網膜病變，導致視網膜血管損傷，眼科醫師王孟祺臉書提到，在他的門診中常常看到懷疑有心血管疾病或是糖尿病的患者，但是常常患者卻堅稱一切正常。「你有糖尿病嗎？沒有啊，我沒有糖尿病。你有高血壓嗎？沒有，沒有，我都很正常。」但是經過進一步檢查，結果往往出人意料。

生活中心／李管琯、張皓宇、SNG　台北報導知名演員尹馨，身體狀況亮紅燈，這一年多來意外發現自己血壓飆破180，就診後還發現罹患低血鉀，導致拍戲時經常昏倒，情緒起伏也很大！各大醫院奔走一年多後，才在台大醫院發現是腎上腺腫瘤作祟，經過院方手術後，現在也終於恢復健康！

生活中心／李世宸、郭南宏　台北報導很多人都有「少年白」，年紀輕輕就狂冒白頭髮，不過埃及研究指出，40歲以前冒一堆白髮，恐怕罹患心血管疾病會高出5倍！有皮膚科醫師認為，這類患者可能因為心臟循環差，影響毛囊獲取營養才會狂冒白髮，但也有醫師認為，兩者之間關聯有點牽強，需要更多實證。

社會中心／黃毓倫、曾津衫、陳建華　台中報導台中一名公車駕駛，清晨五點多，準備開車到發車點，行經臺灣大道，卻自撞分隔島，送醫搶救、宣告不治。警方初步調查，駕駛疑似身體不適，不過，根據民視新聞掌握到的獨家畫面，這名駕駛出勤前，有通過酒測，還能跟同事正常對話，當時根本看不出異狀。

生活中心／李管琯、曾宸洛　台北報導又有藥物要撤離國內市場！降血壓藥「安普諾維膜衣錠150毫克」將在明年一月退出台灣，藥廠表示，因該藥在台灣的售價，低於國際價格，不敷進口成本，將停止供貨。但A型、B型血友病細胞治療針劑，陸續通過美國FDA核准，雖然單劑要價台幣約一億元，但衛福部正在評估納入健保的可行性。

國際中心／施天擇報導北朝鮮最高領導人金正恩，身體狀況再度成為矚目焦點！南韓國家情報院（以下稱國情院）7/29表示，北朝鮮最高領導人金正恩的體重再度飆升、研判已達140公斤，可能罹患高血壓、糖尿病等疾病，而平壤官員正尋求國外的新藥物用以治療。據了解，金正恩來自心臟病史家庭，而體重暴增的原因可能與飲酒、吸菸、壓力有關。

民視新聞／綜合報導藝人安心亞推出健康舞「722在家量血壓」，還擔任國健署健康代言人，邀請大家輕鬆學舞，也上傳照片參加抽獎活動，響應一起量血壓。

生活中心／李世宸、莊柏驊　台北報導藝人安心亞今天出席國健署活動，親自示範量血壓，呼籲年輕人要在家自己量血壓，也透露自己血壓正常，平常喜歡做重訓加上有氧運動，媽媽雖愛吃甜食，在家也注意自己血壓，國健署則呼籲，滿18歲至少一年量一次血壓。

生活中心／施天擇報導許多人上班時，都會來杯咖啡維持精神；但每個人在咖啡上花費的金額不盡相同，有的人一天只花幾十塊錢、有的人則可能花到上百塊。一名網友就在PTT透露，因為工作忙碌、每天都喝咖啡；經過計算，他發現自己「一週平均花費2000元」喝咖啡，讓他頓時好奇「這樣算正常嗎」，引發熱烈討論。

影音中心／甘政國報導你是否常感到口渴？或者時常頭痛、疲勞、腦霧、煩躁不安，甚至失眠？這些症狀可能都是身體在發出「高納」警訊！腎臟科醫師洪永祥點出「隱藏版鹹死人」高鈉食物，像是起司、檸檬夾心餅、乾凱薩沙拉醬、關東煮湯汁、運動飲料，甚至可能是每天當早餐的「吐司」，都是看起來不鹹，卻會讓你身體產生高血鈉的食物，除了相當傷腎，還有高機率罹患心臟病、高血壓，甚至中風。

生活中心／林靜芬報導在台灣很多人上班之前會先來上一杯咖啡，提神醒腦、提升工作效率，但因為含有咖啡因的緣故，並非每個人都合適。重症科醫師黃軒表示，享受咖啡帶來的提神效果時，也要考慮到它可能帶來的健康風險。當然，如果沒有下列的慢性病等問題，適量喝咖啡還是有好處的！畢竟咖啡可以提神醒腦、增加代謝、甚至還有抗氧化、預防慢性病的效果呢！

論壇中心/綜合報導根據現有研究顯示，孕婦感染COVID-19的風險與一般人並無明顯差異。然而，孕婦若本身患有慢性疾病，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等，則可能增加重症風險。此外，孕婦在懷孕後期免疫力較為下降，也可能使感染後症狀較為嚴重。目前並無證據顯示孕婦感染COVID-19會導致胎兒畸形或流產。然而，研究指出，孕婦若在懷孕後期感染，可能增加早產風險。此外，也有少數案例報告指出，新生兒出生後可能出現

生活中心／林靜芬報導為什麼有些人會在起床的時候，會突然感到天旋地轉，出現頭暈、頭痛等症狀？醫師說，造成的因素有很多，可能與壓力、睡眠有相關。不過患有三高的人也需要特別注意，因為「高血脂、高血壓」，容易導致血管彈性變差。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅指出，大部分人睡覺都是平躺睡，起床時瞬間的重力改變，當血管彈性不夠好時，會造成血液有時候打不上腦部，就會容易有頸部僵硬、頭痛、頭暈等症狀。

地方中心／黃兆康　新竹報導早上7點多，新竹縣竹東高中的校車，在台8縣交流道附近發生自撞車禍，車上還載有40多位學生！包含駕駛在內，共有8人受傷，分別送醫緊急救治，目前都沒有大礙。駕駛沒有酒駕，事後表示是因服用高血壓藥物，及感冒不舒服，才會釀禍。

生活中心／林靜芬報導很多人不知道高血壓也會遺傳，導致疏忽了治療，最後發生無法挽回的遺憾！敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅po提到，如果父母其中一人罹患高血壓，那他的子女罹患高血壓的機率會比一般人高30%；如果雙親都罹患高血壓，那子女罹患高血壓的機率就會比一般人高 60%。陳榮堅醫師分享一個病例，一位年輕男性，因為不知道自己有高血壓問題，最後發生腦出血，且因出血範圍大，最後變成植物人。⠀

生活中心／林靜芬報導最近氣溫又驟降，心血管疾病患者要注意！重症科醫師黃軒指出，每十位高血壓的人，只有2位有真正的在控制血壓，一旦沒控制好，高血壓患者遇到冷風吹，就容易腦中風，甚至容易導致腎臟萎縮、硬化。特別有研究顯示，當收縮壓每增加10mmHg，腦中風風險會增加53%；心肌梗塞死亡風險增加31%。但許多高血壓患者往往都沒有好好控制血壓，有症狀才吃藥，沒症狀就不吃藥。

社會中心／黃富溢　宜蘭報導持續帶您關心，發生在宜蘭的這起死亡車禍！李姓肇事駕駛當時沿路狂飆，在兩個路口撞倒3輛機車，造成一死三傷。為何在沒有酒駕的情況下，為何會高速飆車、闖紅燈，他說當下腦筋一片空白，對於死者家屬感到很抱歉，不確定是否因吃藥所導致，但死者妻子無法接受，懷疑對方根本是嗑藥。

生活中心／林靜芬報導許多慢性病患者都認為「一旦開始高血壓、糖尿病的藥，就得吃一輩子」，敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享兩個個案，指出因為被錯誤的觀念誤導，不吃藥，導致糖尿病沒控制好，超危險！

生活中心／施天擇報導近日氣溫驟降，寒冬彷彿在玩具架前哭鬧的孩子，遲遲不願遠離。有感於此，正妹護理師林婷就在臉書表示「這幾天都很冷，加護病房完全滿床，有一晚甚至接了6名心血管疾病患者」，讓她忍不住呼籲「天氣冷，規律地量個血壓吧」！此外，林婷也強調，若發現血壓連續幾天超標、甚至冒出警示症狀，「千萬不要再等！盡速就醫，接受評估」。

論壇中心／綜合報導根據台灣健保資料庫的研究調查，台灣每年約有八萬例腦中風的情形發生，且每每六人中就有一人合併有心房顫動。值得關注的是，合併心房顫動的腦中風患者，其死亡率高出平常人三倍，且殘障程度也相對更為嚴重。這些數據凸顯了預防和及早治療心房顫動的重要性，以降低腦中風風險並提高患者的生存率和生活品質。造成心房顫動主要原因包括糖尿病、高血壓、肥胖和高齡、抽菸等因素，這些因素可能單獨或合併導致心房顫動

論壇中心／綜合報導心房顫動是一種心律不整疾病，心跳呈現不規則而快速地跳動，最常發生的症狀包括：心悸、胸悶、胸痛、感覺到心臟跳動的撞擊，甚至是暈眩、昏厥、呼吸困難的情形。如果長期忽略，可能會導致血栓形成和中風等併發症的產生，特別是男性高齡者更要小心。如果有心律異常的問題，務必定期做健康檢查，長期追蹤自身的身體狀況，並保持良好的生活習慣，才能遠離疾病的危害。

論壇中心／綜合報導DASH（Dietary Approaches to Stop Hypertension）飲食法是一種特別設計來降低高血壓風險的飲食方式。它主要原則包括減少鈉攝取，特別對於已經有高血壓或對鈉敏感的人。同時，DASH飲食法鼓勵增加水果和蔬菜的攝取，這些食物富含鉀，對於降低血壓非常有益。此外，選擇全穀類、適量的蛋白質來自家禽、深海魚、豆類和堅果，以及低脂乳製品也是DASH飲食法的一部

論壇中心／綜合報導高血壓是一種常見的心血管疾病，可能由多種因素引起，包括遺傳、年齡、高鹽飲食、過重或肥胖、缺乏運動、長期壓力、酗酒和吸煙等。要改善高血壓，可以採取多種措施。首先，減重對於過重或肥胖的人來說相當重要，這有助於減輕心臟的負擔。其次，我們應該選擇健康的飲食，包括低鈉、低脂、高纖維的食物，同時減少加工食品和高鈉食物的攝取。定期運動也是降低高血壓風險的有效方法。此外，戒煙和限制酒精攝取，也是

體育中心／綜合報導體育界驚傳噩耗！前職棒球星張誌家，疑似心肌梗塞，在中國深圳過世，享年43歲，張誌家的媽媽哽咽的說，元旦一早，媳婦打電話給張誌家沒接，請人過去查看，才發現他在宿舍身亡，張誌家的姊姊也表示，弟弟最近有說身體不適，檢查後，血壓高了一點，如今發生憾事，他們要趕到深圳，處理張誌家的後事。

中部中心／蔡松霖雲林報導民眾在雲林虎尾鬧區街頭，目擊一輛轎車不斷逆向又蛇行，好幾次差點撞上人車，險象環生。民眾擔心駕駛是酒後開車，一路跟車蒐證，直到對方被警方攔查下車。警方表示，開車的是沈姓老翁，沒有酒駕，但自稱身體不適，才會沿路違規，將依法開罰。

生活中心／曾郁雅報導氣象署發布低溫特報，提醒這波冷氣團最強時刻到來，其中7縣市更有氣溫低於10度以下的機率，面對全台大降溫的情況，就有醫生出面提醒高血壓患者一定要注重身體保暖，以免引發心肌梗塞危機找上門，台安醫院心臟內科主治醫師林謂文就建議，有三高、心血管疾病困擾的民眾，近期出門要注重「2部位」保暖，要添足衣物減少冷空氣刺激，才能避免擔心情況發生。

中部中心／李文華彰化報導冷氣團來襲，氣溫驟降，在彰化縣這兩天低溫，共有六位民眾送醫到院無呼吸心跳，最年輕的才46歲。彰化衛生局表示，氣溫驟降容易增加，慢性疾病患者發作或惡化的風險，天冷降溫，做好保暖工作，是首要之務。

影音中心／連顥翔報導早餐，作為一天當中最重要的一餐，除了要吃的健康均衡以外，選擇喜愛的飲品，也能讓心情更愉悅，迎向新開始的工作挑戰，日前李婉萍營養師分享早餐飲品搭配，除了推薦的飲品，也將易踩雷的飲品搭配正確的食物，讓民眾選擇早餐上，能夠更多元，讓減重控醣的族群，能夠安心享用早餐。

論壇中心/綜合報導根據衛服部的標準，當腰圍男性大於90公分，女性大於80公分；血壓收縮壓大於130，舒張壓大於85，再加上「血脂異常」，和「空腹血糖」偏高，那很不幸的，你已經有了「代謝症候群」！而根據醫學研究發現，具有代謝症候群的人患上「高血脂」的風險是「正常人的三倍」，有高血壓的機率是「正常人的四倍，更驚人的是得到「糖尿病」的機會，高出正常人六倍，真的是非常嚇人！所以「代謝症候群」是一種「嚴重威