國會大衝突520總統就職柯文哲被告青春主播營AI主播看新聞學英語四季線上戲劇強綜藝強 首頁 高鈉陷阱 2022/12/28 13:36:25宵夜吃泡麵隔天超腫?1圖曝「高鈉陷阱+替代食品」 飲食就靠4原則生活中心/周希雯報導人每天至少要攝取至少2公升的水分,不過有部分民眾以為「喝多容易水腫」,但營養師彭逸珊表示,除非有疾病因素影響,否則喝水不是造成水腫的主因,通常是吃重口味食物導致鈉攝取過多。對此,她公開了「高納水腫陷阱」及替補方案,只要飲食上再配合4大原則,就能減少水腫的可能。 1 目前頁數 :1/1 熱門新聞 熱門關鍵字 民視新聞