【民視即時新聞】現代人吃得多,但吃得營養嗎?許多人偏愛零食、速食或泡麵等所謂的垃圾食物,長期下來缺乏像是蛋白質或鈣質等營養素,久而久之可能會導致便秘、肥胖或長不高等等生理功能失調的問題。營養學家呼籲,「選食」非常重要,每天都要兼顧六大類食物,才能吃進身體需要的營養!--看新聞:https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2022708N01M1?utm_source=youtube&utm_medium=description--📱下載民視新聞APP → https://bit.ly/3x8ePpb✅ 民視新聞網:https://www.ftvnews.com.tw/✅ 民視新聞FB:https://www.facebook.com/ftvnews53✅ 加入民視LINE:https://lin.ee/jvHY7X4✅ 訂閱民視IG: https://www.instagram.com/ftvnews/