顧小孩沒時間?高師大開「母子運動課」
為了提昇女性運動人口,體育署補助高師大開辦「母子運動」課程,原因是不少媽媽為了顧小孩而犠牲運動,高師大特別設計,讓母親做瑜伽,小朋友去做幼兒體能,分開教學,一來可以讓母子都能充分運動,二來也可以減少小朋友對父母親的依賴。
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跟著老師帶動唱,小朋友好開心,或是玩大風吹。

體育老師:「吹今天有穿運動鞋的人。」
 
學習立定跳遠的技巧,你注意到了嗎?小朋友在做運動時,沒有家長在,而是由幾位老師負責帶領,其實他們的媽媽都有跟著來,而是在另一間教室裏做瑜伽

瑜伽老師:「吸氣讓右手指向天花板。」

高師大體育系教授潘倩玉:「因為爸爸媽媽在現場,小朋友就會比較依賴爸爸媽媽,所以我們都是讓爸爸媽媽在樓下等,或者是媽媽去做瑜伽班。」
  
沒有小朋友在旁邊,媽媽更能專心做瑜伽,好好享受專屬於自己的運動時間,而小朋友做運動的同時,還能開發大腦,可說是雙贏。

高師大體育系教授潘倩玉:「3歲以前的發展有一些很複雜的大腦連結,然後其實這些連結如果不用了,就斷了就沒有了所以身體刺激,對小朋友來講是非常重要的。」

家長李麗偵:「大大提高(運動)意願,我每個禮拜六日都很期待來上課,小朋友跟我都是。」

家長陳培綾:「想運動的同時又可以兼顧小朋友的學習,就是比較放心。」

小朋友:「每個地方都好玩。」
 
不少婦女在生了小孩之後,都在照顧孩子,很難有運動時間,高師大體育系受體育署委託,規劃執行的母子運動課程,替媽媽們解決了這個難題,透過專業教練的指導,小朋友更能學習到正確的運動技巧,因此也大受家長好評。(民視新聞鄧山田高雄市報導)