左三圈，右三圈，這群通通超過60歲的長輩，筋骨軟Q，跳起舞動感熱情，她們是加起來超過千歲的，銀髮族環保啦啦隊。
運動讓老人家活得更開心！九九重陽節即將到來，新北市政府為了鼓勵長輩多出門運動，除了從104年開始的週二樂齡日外，11座運動中心也規劃了一系列的健康講座和活動。
甚至來找來物理治療師，現場教長輩四招訓練肌肉的簡單運動，新北市長朱立倫也和長輩們一起做運動，練肌肉，直呼快吃不消。
透過活動，希望呼籲老人家有空多伸展，訓練核心肌群，除了擺脫腰痠背痛，也能讓自己身體更健康，像千歲啦啦團這樣活潑有朝氣！（民視新聞／陳姵妡、黃柏崴台北報導）
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