山藥產季到! 原生種口感佳料理多樣化

天氣變涼,入秋正是山藥的產季,新北市山藥漸漸打出知名度,尤其是原生種山藥,口感細膩綿密,營養價值高,不管是做涼拌沙拉,燉山藥排骨湯,或者用來做點心,都很對味。

輕輕一折,山藥斷開,雪白的剖面,看得到水份跟黏液,而且紋路細緻,口感超綿密。

切片的山藥用來涼拌,搭配小黃瓜跟彩椒,口感爽脆,或者發揮創意,把山藥包入肉捲,跟肉末一起入口,也很清爽,或把山藥揉入麵糰裡,做成山藥饅頭,更是小朋友最愛,最普遍的,當然就是山藥排骨湯,跟排骨一起燉煮,湯頭最鮮甜。

新北市長朱立倫:「其實我最喜歡吃山藥排骨湯,我覺得非常地健康,其實日本進口的山藥,當然比較大,但是它的口感,沒有像台灣原生種,這麼地綿密。」

跟農民一起把山藥從塑膠管裡拿出來,這就是讓山藥又直又長的小撇步山藥營養多,有豐富維生素,黏液蛋白能夠穩定血糖,也能改善腸胃,而新北市山藥產區主要平溪、貢寮等地,年產量644公噸,尤其今年6到8月雨量少,口感緊密紮實,每斤可以賣到160~200元,經濟價值高,尤其是原生種山藥更可賣到一斤300元。

除了大啖山藥美食,更能走一趟新北市東北角,親自體驗採山藥的樂趣。(民視新聞周婉菱、黃柏榕新北市報導)