每天一杯黑咖啡輕熟女嚴重骨鬆

飲食不當，會害了自己健康，哪怕是一杯小小的黑咖啡。高雄一名30出頭的女性上班族，健康檢查意外發現他的骨密度數值是-2.7，嚴重骨質疏鬆，甚至有一節脊椎已經變形，達到所謂的「壓迫性骨折」。醫生深入了解後，發現她每天至少要喝一杯黑咖啡，有時一天喝上4杯是常有的事，咖啡因讓鈣質大量流失，加上營養失衡，是造成骨質提早衰老的主因。

高雄一名30出頭的女性上班族，做例行性健康檢查，意外發現骨質骨密度數值為-2.7，骨質疏鬆嚴重，除了比一般人容易骨折之外，還有一節脊椎已經變形，達到所謂的壓迫性骨折。

聽到健檢報告，這名輕熟女不敢置信，醫生細問之下發現，原來她每天至少要喝杯黑咖啡，有時1天4杯是常有的事，又沒有固定補充維他命D與鈣，加上缺乏運動，難怪骨質亮紅燈。