「哨角」響起，鞭炮聲響徹雲霄，媽祖起駕遶境，信徒為之瘋狂，但跟隨媽祖，您得先顧好自己的健康。
彰化鹿基營養師陳紋慧：「20~30分鐘大概要補充150~350cc的水份。」
遶境長達8、9天，有個老先生突然喃喃自語，疑似「半途起乩」，醫生診斷後才發現是體力不支血糖太低導致暈眩，營養師提醒，跟遶境，也必須注意營養的補充，才行，除了健康，遶境也常沿途製造垃圾，彰化縣府推出「遶境7寶」，環保杯、碗、筷，束口袋、水壺袋，小方巾和口罩。
遶境顧環保，一位信徒一趟遶境，就可少用24副免洗碗筷，至少可減少64個保特瓶，減少垃圾量。
彰化縣副縣長林明裕：「若是肚子餓香客都會吃飯，不要用保麗龍碗就用不鏽鋼碗，廢電池1公斤就可以換這個環保碗。」
以大甲媽為例，沿途遶境彰化9座宮廟，每座宮廟都有準備1百份的遶境7寶，讓信徒兌換，依照回收數量的多寡，可以換得不同的環保用品。
（民視新聞／李文華彰化報導）
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