節目主持人林柏妤和來賓kimiko，身穿武士服，展現氣勢，不過教練一出手，竹劍攻擊的巨大聲響，讓她們看得目瞪口呆，林柏妤說，「我看到那個劍，這樣揮過來我就已經閉眼了，那個力道不是說看起來好像輕輕那樣點到為止，它其實是用全身的力量跟裡面的氣，加注在那個劍上。」
結束震撼的劍道後，轉換一下心情，來到到馬場，讓林柏妤和kimiko，爭相搶著體驗。
為了促進運動產業發展，體育署推出專題實境節目，帶領觀眾體驗不同的運動項目，最新一集，則要挑戰兩天一夜的刺激運動之旅，不只有劍道、馬術，還有刺激的越野路跑和實彈射擊。
體育署每年至少會評選出10條運動遊程路線，把觀光旅遊和運動項目結合，不但能更加充實，也引領出新型態的旅遊方式。
（民視新聞／綜合報導）
