你知道毛孩的眼睛也需要抗UV嗎？
不只自己的眼睛要保護～毛孩的眼睛更要顧！
想減少紫外線傷害，以免老年「白內障」？吃這些富含葉黃素的食物就對囉！
● 抗UV神器－花椰菜
花椰菜含有葉黃素，能夠幫助毛孩抵抗紫外線的傷害。花椰菜的維生素C更是檸檬的2倍！同時能對抗老化、增強毛孩免疫力喔！
● 抗UV神器－菠菜
菠菜有豐富的葉黃素，也是大力卜派最愛的食物喔！若對菠菜導致結石有疑慮，建議可先將菠菜川燙後再切小段。如此可以去除大部分的草酸（結石的可能原因），讓毛孩吃得更安心！
● 抗UV神器－地瓜葉
地瓜葉不只有葉黃素、更有豐富的維生素A，都是眼睛保健的重要營養！地瓜葉低卡、高纖能幫助腸胃蠕動，也是肥胖毛孩的好選擇喔！
● 抗UV神器－芥藍
芥藍菜盛產於冬季，莖粗有咬勁，適合中大型的狗狗。芥藍不只含有葉黃素、維生素A，更是蔬菜中含鈣量 TOP5 的蔬菜！想替毛孩護眼又補鈣？不妨嘗試用芥藍入菜吧！
【延伸閱讀】毛孩補改一場空？原來這些食物不能補鈣！
文章授權：毛起來洗、毛起來吃。原始圖文 點我
