大魚大肉，外食族少吃蔬果愛喝飲料，容易便祕。調查發現近五成的上班族有困擾，健保署還統計，國人排名用藥前十名，便祕相關就佔了兩大項，每年用掉4.6億顆。
現代人生活習慣不良、壓力大，便祕儼然成了新的國民病，還隨年齡發生率提高，而傳統型瀉藥、浣腸，長期使用恐會成癮，或使直腸受傷、穿孔，現在有業者引進日本新藥，透過氧化鎂促進腸胃蠕動，同時讓腸內吸收大量水分來軟化糞便，但對腎臟有負擔。
藥師余欣穎表示所謂的便秘狀況，醫師的定義是一周少於三次以上，可是如果覺得平常好像吃得太多，排不出來這個狀況，也可以清一清宿便。想要有順暢的排便人生，藥師建議最好多補充蔬果、多喝水、多走路，還可以養成在固定時間排便，有不適症狀應盡速就醫，但是別太倚賴便祕藥。
（民視新聞／陳盈竹、黃彥誠 台北報導）
