事發後,謝主任在第一線幫忙家屬認人,並給予安慰與協助,也看到許多傷患血肉模糊的樣貌,從醫院返家後,常依舊處於神經緊繃的狀態,食不下嚥、徹夜未眠,而負責「第一線救援隊」紅十字會搜救隊中隊長林啟豐表示,現場不僅有很濃的柴油味,還有許多大體腦漿、臟器散落在地,伴隨著屍臭與鮮血的氣味,怵目驚心的場面,令他回家後閉上眼,都能一一清楚浮現。
搜救人員在重大死傷事故衝第一線,心理壓力沉重。(圖/紅十字會授權使用)謝主任也哽咽說,回想起2年前的普悠瑪事件,有位曾參與救援的消防員,疑似因不堪創傷後壓力症候群(PTSD)選擇自殺,讓她心疼不已,盼這次意外事故,所有救護團隊都能挺過,台灣人能夠相互扶持,走過這個「創傷」。
諮商心理師蘇予昕表示,「替代性創傷」是因為我們有同理心而引發的創傷,第一線救護人員宜應在創傷高峰期(48小時內)接受心理輔導,紓解內心焦慮與恐懼感,「救難英雄」的心也需要被照顧,避免壓抑過久而身心受重傷,心理師提出2點預防「替代性創傷」。
- 1. 與人多互動:多跟人講話,轉移注意力,如發現自己有出現症狀(胸悶、肌肉緊繃、失眠、呼吸加速)時,建議找您值得信賴的人或專業心理諮商人員來做傾訴。
- 2. 多運動:當身心受到刺激時,肌肉會很緊繃,多做一些讓身體流動的事情Ex:跳舞、跑步、散步、瑜珈,讓凍結在身體裡的能量可以抒發,也能代謝身心的壓力。
☎️ #安心諮詢專線
- 衛生福利部24小時安心專線:1925
- 北市衛生局社區心理衛生中心:(02)3393-7885 (上班日9-22時)
- 臺北市立聯合醫院松德院區:0979-702-035(每日9-17時)
- 花蓮地區民眾亦可聯繫:
- 花蓮門諾醫院 周一至周五 AM 9:00-17:00
美崙總院:身心科 8241433、8241237
壽豐分院:臨床心理組 8664600轉2106、2107
更多新聞: 快新聞/太魯閣號事故 2日上午9:31撥打首通報案電話的是女性