「按摩的時候，手臂記得要盡量抬高喔」「上保養品的時候，記得要輕輕地慢慢地，一步一步來」「想跟林志玲一樣美可以選這個顏色、想跟陳美鳳一樣健康可以挑這一款喔！」，課堂上講師詳細地拆解每一個動作，透過反覆的練習以及搭配圖片和口訣說明，讓長者們慢慢熟悉保養和畫妝的方式，此外從桌上的擺設、手部清潔、臉部卸妝、按摩手法、到正式進入彩妝的過程中，也始終維持一貫的乾淨與整齊，讓保養與化妝的過程更顯優雅及從容。
有長者笑說，我每天都有保養啦！但都是胡亂塗一塗就出門了，今天跟老師學才知道，原來保養和彩妝有這麼多步驟喔，現在畫完真的連美肌都不用開了。還有長者提到，最後一次化妝已經是兒子結婚那天，平常都是直接就出門了，哪還需要畫甚麼妝啊！但今天畫完覺得自己的氣色很好，不自覺都會笑了耶！更有幾位初體驗「保養和化妝」的男性長者，雖然動作不是很靈活甚至還有點手忙腳亂，但第一次嘗試的新鮮感以及效果，讓另一半看了也笑開懷，直說好像畫太帥了。
臺北市原住民耆老服務中心《化妝療法》課程，耆老初體驗，認真地看著鏡中的自己練習畫眉毛(圖/台北市原民會提供)
透過「化妝療法」的過程，整場歡笑聲不斷，長者因為必須自己動手，藉由動手、動口也動腦的過程中，在變美的瞬間，心情除了美麗，也達到幫助長輩肢體運動及延緩老化的目標。會後，耆老們忙著記錄今日的成果，互相拍照記錄下最美、最有自信的樣子。因為擁有好氣色，今日耆老中心的長者們，也變得更加有活力及健康。
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