米雅芭蕾特是瑜伽老師。這一天她照常上課。不過，環視她的周遭沒有半個學生。一架攝影機擺在她前方。她一個人靜靜的在教堂內，帶大家上遠距瑜伽課。
瑜伽老師米雅芭蕾特說，「瑜伽是讓人暫停一會兒學習正念，把注意力放在消除外在雜音，以及我們腦海中的噪音和心煩意亂。」
去年三、四月間，武肺疫情重創美國，改變了大家的生活方式。坐落在紐約曼哈頓的聖約翰大教堂搬入許多病床，變成方艙醫院。原本教會要在復活節期間推出在教堂上瑜伽課的計畫只好擱置。由於訪客和工作人員都不能進入，連遠距上課都無法進行。
現在，疫情逐漸緩和，美國各行各業慢慢開始恢復正常，在教堂帶大家上瑜伽課的計畫終於也能開始進行了。
瑜伽老師米雅芭蕾特表示，「我們等了好一段時間，終於等到重開並以新的概念進行，畢竟現在情況特殊，不過我們還是超級高興，今年能順利推出瑜伽課。」
目前，聖約翰大教堂的遠距瑜伽課每個月上兩次，必須先上網報名繳費，每堂課10美元，約台幣280元。米雅芭蕾特表示，對入門者來說，一口氣上60分鐘的課並不容易。不過，能接觸到瑜伽，並感受到教堂寧靜的氣氛，藉此使心情平靜下來，去面對外界的紛亂與挑戰，還是件有意義的事。
（民視新聞／綜合報導）
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