你今天有吃5蔬果了嗎？蔬果中有著人體不可或缺的營養，但全台竟有近9成的人蔬果攝取不足，因此對於蔬果攝取不足所引發的健康危機，藝人小鐘表示感同身受，他分享說過去因外景主持美食節目的關係，時常吃大魚大肉天天美食，結果在某一次的外景工作中，當下突然覺得自己的腦壓很高非常不舒服，於是收班後在下榻的飯店裡，看見大廳有置放自我量測用的血壓機，趕快檢視一下自己的血壓，沒想到一量之後，驚訝發現自己的血壓達160超出標準值很多，後來就遵照著醫師的指示，調整自身的飲食習慣，減少肉類的攝取，拉高蔬果的補充，另外小鐘還補充不只血壓出狀況，當時連眼睛也出狀況，因為蔬果攝取不足的關係，引發視覺會出現小黑點及視力模糊的症狀，幽默的他還冷不防的開玩笑說：「那時候，我看的女生都很正，因為朦朧就是美！」，超歪言論讓眾人哭笑不得。
左起小鐘、蔡允潔、主持人白家綺、梁佑南與小路 /潘怡如攝影而非常重視養身的梁佑南也進一步的分享，每逢拍戲時，因片場的便當都營養不均，尤其是蔬菜量的攝取更是缺乏，加上又沒有時間運動的關係，導致戲劇殺青後，自己就變成「小腹婆」，還說後來又接到《日蝕遊戲》飾演貴婦的戲，試裝穿起禮服來真的是「小腹婆」超糗，甚至躲在更衣間不敢出來，換了好幾套遮肚子的服裝才能出場，於是在朋友的推薦下，得知一款「日本三得利青汁」可用來補充每日所需蔬菜中的膳食纖維，這款青汁含有大麥若葉、明日葉和關華豆膠等三大主要的高纖成分，豐富的膳食纖維、鐵質及維生素，都能促進身體的腸道蠕動及代謝循環，值得一提的是，原料是來自日本無農藥產區栽種，所以可以安心食用，梁佑南說肚子舒服才能消小腹，讓她在新戲《日蝕遊戲》穿出「超級機車」富婆的架式，身材讓劇組的人大讚賞！
娛樂超skr主持人小路與梁佑南（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
梁佑南/潘怡如攝影
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