《這事有影嘸》別以為只有女性有更年期!男人更年期一來 做任何事「都不行!」

《這事有影嘸》有人說女人25歲開始身體就走下坡,但是男人有這種說法嗎?男人四十真的還是一條活龍嗎?特別來賓小兵也分享他個人的感受,覺得隨著年齡的增長,真的一年比一年的力不從心?!

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《這事有影嘸》本集來賓,左起:阿布、小兵、梁赫群、劉怡里、陳柏臣及主持人林美秀

小兵分享自己主持兒童節目20多年,節目上跟小孩相處,永遠在很瘋很無理頭的環境裡工作。20幾歲時,導演喊卡,還可以跟小孩互動,精力好像永遠用不完,收工後繼續跟工作人員續攤喝酒吃宵夜,完全不會累。現在只要錄影一喊卡,他就躲到一旁裝忙,假裝回訊息,能逃多遠就逃多遠,工作都求早早散會,而且和小朋友的話題已經漸漸跟不上,他認為自己生活體驗低下的非常快,好像對什麼事情都沒有太大的興趣,有時都會懷疑自己是不是職業倦怠。

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小兵說自己已從哥哥變成大叔了

小兵又說因為疫情關係,原本對自己的體力還蠻有自信的,畢竟以前為了錄影,還有爬過玉山去過嘉明湖鍛練過!但這陣子,陪小孩去上步道課,這個也沒有要挑戰多難的步道,就都是台北近區,像是走新店或是象山那種步道,感覺就是小菜一碟,但是去了之後才發現真的體力不行了,而且隔天還鐵腿,整個下不了床!

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男人也有更年期,只是他們的賀爾蒙會慢慢下降,不會沒有!

陳柏臣醫生表示,其實不管男生還是女生,從25歲之後身體就會開始走下坡,但是男生因為沒有明顯的停經這件事,一輩子都會有一定的賀爾蒙濃度在體內,只是往下降後,所以常常都不會特別發現自己身體的狀況!值得注意的是男生的更年期近幾年有年輕化的趨勢,可能落在30~40歲,自己也要多加注意,觀察身體或是情緒上是否有不一樣。人到中年確實會有職業倦怠症,尤其當對這份工作沒有熱忱的時候,更容易發生,所以需要適度的找出方法,來讓生活充滿活力。

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營養師劉怡里表示,適度的補充保養品對身體有助益

記得每週三、四 晚間10:15民視無線台準時收看《這事有影嘸》

四季線上/李姵瑩 綜合報導