Apple分享自己其實都是外食比較多，通常都是因為突然很想吃某個料理，才會自己開伙，現在正值秋季就是要吃山藥，平時去居酒屋，六片一盤的山藥就要180元，但去大賣場看到一大條日本山藥180時，瞬間覺得自己被當「潘仔」。但之後嘗試在家做山藥料理。依依分享自己其實還蠻愛煮菜的，而且對於買菜還很講究，不一樣的食材、會去不一樣的地方採買，比如肉品，就會去生鮮超市挑選，因為超市會是全程低溫管控、比較安心。但聽到這料理達人郭主義提醒依依要注意，超市雖然有品質管控，但是買肉的時候還是要多看肉本身有沒有鮮紅、血水有無過多之類的細節。
左起主持人林美秀、Apple、依依、助理主持阿布與營養師黃淑惠對於秋天天氣不穩定，菜價起起伏伏暗藏地雷的問題，Apple分享自己因為菜價飆漲，想要省錢、挑便宜菜結果踩到地雷的經驗，因為自己其實很不會選菜、常常買錯菜，前一陣子自己去大賣場買高麗菜，因為高麗菜太貴，買了旁邊較便宜的甘藍，結果回家根本煮不軟而且還帶有一股很重的菜味，只煮了一次就把剩下的甘藍通通都丟掉。
依依與Apple講到秋季進補，依依覺得幫家人進補除了需要到市場採買食材、又得花時間燉煮，一切都很麻煩，但後來找到了一個偷吃步的好方法，就是使用滴雞精。很多人不敢喝滴雞精是因為不喜歡雞精的腥味，但自己推薦的這款滴雞精完全無腥味，因為它使用的是新鮮的黑羽土雞，放養一百天、體重達到３公斤的雞才能入選。加上使用滴製，獨特蒸氣不回流、油脂分離技術，能封存住全雞的精華，而且實體賣場、網購都可以毫不費力買到，在這裡推薦給大家。
左起助理主持阿布、營養師黃淑惠、依依、Apple、料理達人郭主義與主持人林美秀（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
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