雨水節氣五大禁忌，小孟老師說，一、不宜吃重口味，雨水到來也代表不再嚴寒，因此不宜吃太辛辣的食材與食物，過補的食物也要開始減量；二、少吃油炸燒烤，雨水節氣代表氣溫逐漸上升，因此不宜吃太多高油脂食物，以免上火產生便秘。
小孟老師接著指出，第三點，切勿減少厚衣服，雨水節氣溫度逐漸上升，太早將厚衣服減少容易著涼感冒，尤其日夜溫差仍然很大，還是要保暖；第四點，男性不宜過度興奮，古人認為雨水節氣容易下雨，雨水會導致周圍濕氣較重，濕氣也容易傷孩人的陽氣，容易使體質較差的男性頭暈，腰酸背痛，過於興奮容易傷到精氣。
最後一點，小孟老師提醒，雨水節氣會有忽冷忽熱的狀況，不宜洗太多冷水，因此年老孩童洗手或洗澡太冷，冷水會傷害到筋骨，影響筋脈血液循環。
（民視新聞網／綜合報導）
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