《姊妹靚起來》今天要整治大家的失眠狀況，失眠症頭百百種！今天到節目中的藝人都有他們失眠的原因，而到底有那些狀況導致失眠？又有那些事讓他們睡不著！一起聽聽他們怎麼說！
于子育與梁赫群的雙人瑜伽讓人看來好噴飯Julie表示，更年期不好睡，每個小時會醒來一次，永遠都比鬧鐘早起，且半夜還頻尿，反反覆覆的醒來，情緒變的很低落；黃馨儀以前號稱化妝間最能睡的主播！最厲害的就是可以邊化邊睡，化妝師最怕他在畫眼睛的時候睡著，但是有了小孩就完全變了，每天只睡四小時，而等孩子睡了媽媽的metime滑手機時間到了，滑著滑著又把時間滑掉了；可藍表示自己無法深睡，睡著了頻作夢！自己的夢還像連續劇般，半夜起來尿個尿回來再睡，劇情還可以接起來！
LULU老師示範瑜伽舒眠操聽到大家的睡眠障礙，台灣猛男前輩黃仲崑太太LULU老師此時出手教大家夫妻雙人瑜珈。于子育與梁赫群當眾躺地示範夫妻親密瑜珈，台灣孔劉一運動就開始懷疑人生，筋骨太硬力不從心，立馬攤在地上一秒變喪屍！搞笑內容都在每週三、四 晚間10:15民視無線台《姊妹靚起來》千萬不可錯過！
梁赫群的瑜伽讓人看來像阿伯在復健的感覺
四季線上／李姵瑩 綜合報導
