邊洗手邊唱生日快樂歌，仔細把手洗乾淨，不只防疫，也能避免冬季好發的諾羅病毒，算一算，上週腹瀉門診、急診，就診人次就高達11萬人，最近更有83起的腹瀉群聚通報，其中以諾羅病毒最多，佔了94%，
郵政醫院營養師黃淑惠指出，「一般來講主要症狀以嘔吐為主，上吐下瀉，不管你是外出進食之前，一定要洗手，另一個就是儘量避免生食，因為諾羅病毒，會存在一些不乾淨的食物裡面，特別是沒有煮熟的海鮮貝類。」
營養師表示，除了勤洗手，最好避免吃生的貝類，未充分加熱的蛋或肉，因為諾羅病毒，主要是手部接觸被汙染的食物和水，再觸碰自己的口鼻，眼睛而感染。
郵政醫院營養師黃淑惠說，「生病的這段時間，電解質的補充要很注意的，你可能不停地嘔吐，導致電解質失衡，你這段時間不用強迫進食，吃不下不用強迫，病程大概兩到三天的時間，另外一個我們會建議，可以從日常生活裡面，多攝取一些益生菌的食物來源，比如說優酪乳優格，這類的東西，可以讓你腸胃道的菌態比較強壯一點。」
建議民眾恢復後，可以吃優酪乳、益生菌，當家人感染時，也能用漂白水消毒家中，避免再度被感染。（民視新聞／林嘉玫、郭南宏 台北報導）
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