確診隔離在家!家人3餐送「蛋白質全餐」 網一看傻了:感情是不是不好
網友分享家中準備的「蛋白質全餐」,無奈上網尋求建議。(圖/翻攝自Dcard)

生活中心/陳冠宇報導

許多人確診後,都會選擇居家隔離,由家人幫忙打理三餐,不但省錢還能吃得健康!不過一名網友日前發文無奈表示「染疫後會先被家人搞到餓死」,曬出自己隔離的「蛋白質全餐」,只有白飯、豆腐和蛋清可以吃,引來網友熱烈討論。

這名男網友在Dcard 以「染疫後會先被家人搞到餓死」為題發文,透露自己日前確診後,家裡的姐姐聽說確診者「只能吃白飯、白豆腐和蛋清」,才比較不會有後遺症,每天都只幫他準備這三種彩色,讓他有苦難言「三餐都這麼糟,沒啥吃的身體快不行了,有啥理由可以跟家裡抗戰的」,希望網友們給他一點建議。

確診隔離在家!家人3餐送「蛋白質全餐」 網一看傻了:監獄伙食都比你好
網友分享家中準備的「蛋白質全餐」,菜色極度清淡。(圖/翻攝自Dcard)


對此,網友們紛紛留言「營養超不均衡欸…這樣怎麼可能對身體好」、「這樣有免疫力才有鬼,叫外送請你姊放你門口」、「腸胃炎的都沒吃這麼清淡。都染疫了更要補充營養啊,姐姐還好嗎」、跟他們說 我隔離時吃了滷味、麻辣鍋、麻辣燙、焗烤、麥當勞,完全沒有任何後遺症」、「你和你姐感情是不是不好...怎麼有一種被軟禁的感覺...」、「幫你拍拍,都確診了,至少讓病人補充一些營養吧」、「監獄伙食都比你好欸」。


確診隔離在家!家人3餐送「蛋白質全餐」 網一看傻了:監獄伙食都比你好
高敏敏日前曾分享飲食小撇步,有助於確診者恢復健康。(圖/翻攝自高敏敏營養師臉書)



此外,還有熱心網友PO出營養師的「新冠肺炎輕症飲食4原則」,除了每餐都要有蛋白質外,也要吃到足夠的熱量,補充當季維生素C水果,另外也要多多補充水分多喝水。原PO事後也更新貼文,說他絕食抗議後,家中的菜色總算有了改善「粥有味道還多了雞肉」,很感謝大家的建議。



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