睡覺時手機放床頭、長期戴耳機會長腦瘤?魏國珍醫師在頻道《健康2.0》給答案,他表示電磁波依照輻射種類可分為「游離輻射」與「非游離輻射」,手機的電磁波屬於頻率較低、能量較低的「非游離輻射」,所以睡覺時手機放床頭並不會產生癌症,長期戴耳機也不會造成腦瘤,不過民眾還是要小心影響到聽力。
魏國珍醫師也提到,有些人長時間使用手機,除了眼睛痠外,還會產生頭痛,這是因為長時間聲光大量刺激,造成聽力視力疲乏,或因為姿勢不良,造成頸部肌肉脊椎的過度負擔。魏國珍醫師強調,民眾要特別注意「2種不尋常的頭痛」,分別是「早上起來鈍鈍的痛」以及「晚上突然的痛醒」,如果有這些症狀最好盡快就醫,不過有些人可能有一、二十年的頭痛,魏國珍醫師則說明,這些應該是偏頭痛,而不是腦瘤。
魏國珍醫師列出「6大傷腦壞習慣」:
一、睡眠不足:腦部無法充分休息,自然就會退化。
二、抽菸
三、酗酒
四、不運動
五、吃甜食、油炸物
六、藥物濫用
腦部是非常脆弱的組織,魏國珍醫師說明,想要保護腦力,以上壞習慣就要改掉,另外容易引發心血管疾病的飲食,一樣會造成腦血管的損傷,而傷害到腦神經功能,建議民眾盡量避免。
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