民視《醫學大聯盟》本集帶大家探討生活中哪些狀況久了不改善會造成健康疑慮？節目邀請到謝忻、江振愷、楊淨宇、余政鴻分成兩隊一起競賽搶答，也邀請到了急診科張適恆醫師、黃淑惠營養師、林妍余中醫師，為大家做精闢的解說。
《醫學大聯盟》本集特別來賓，左起：江振愷、余政鴻、楊淨宇、謝忻、急診科張適恆醫師、林妍余中醫師、黃淑惠營養師在節目中江振愷帶大家利用日常小物，做幫助腸胃蠕動的運動，當中四位藝人選擇了不同的日常小物，分別是：江振愷利用芭樂、余政鴻利用軟球、楊淨宇利用兒童籃球、謝忻利用氣球；謝忻更進一步解釋，選擇氣球的原因，是因為自己很久沒有參加有關氣球的綜藝節目，所以看到「醫學大聯盟」有準備氣球，感到非常的窩心。而在第一個平躺核心訓練的動作時，此運動需要應用下腹部的力量，使下半身輕輕將球體舉起，用手接到球後，再緩緩往後躺平，做完之後謝忻就深深感到腹部和下肢肌肉十分痠痛，形容那感覺就如同生孩子一般！來到第二個側行大腿內側肌訓練的動作時，此運動是需要把球夾在雙腳中間橫著走，因為氣球太大難以行動，導致下肢的肌肉的痠痛感來到最高點，讓謝忻大呼：「我快要生了！」令眾人對此哈哈大笑。
另外，在「百人民調搶答題」時，大家對於那些狀況時間久了，會造成健康的疑慮，張適恆醫師也分析到～身心所承受的負荷或消耗都可視為壓力。但實壓力並非全都是壞事，若壓力程度較低，也許能激發潛能甚至表現得更好；反之，若壓力長久無法解決或釋放，超過抗壓的臨界點時，不但會增加體內系統的耗損，更可能影響身體的修復與防禦能力。急性表現像是有頭暈、頭痛、血壓升高或心律不整；慢性表現可能會引發心血管疾病、腸胃道疾病、精神 疾病、免疫功能失調、糖尿病等…！大家不可小覻。更完整的保健知識都在每週一、二晚間10:15的《醫學大聯盟》。
四季線上／李姵瑩 綜合報導
