吳姍儒響應《裙襬澎澎RUN》公益路跑 推廣乳癌防治一起在10月為愛齊跑

每年10月為全球國際乳癌防治月,《Marie Claire 美麗佳人》自2015年起至今舉辦第8屆【裙襬澎澎RUN】公益路跑,集結眾人力量一同呼籲乳癌防治的重要性,以行動力支持公益。並且,美麗佳人將從每一位跑友的報名費中撥款50元做為公益基金,捐贈予「台灣癌症臨床研究發展基金會」,給予病友更多實際的協助。

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延續去年首次舉辦online公益路跑,2022年美麗佳人將擴大舉辦,並以「#We Run Taiwan」為題,規劃全台特色城市路線,邀請各位小澎裙們開啟路跑APP,在全台各地共襄盛舉、跑起來!今年邀請到「Sandy吳姍儒」和她的愛犬「Hershey」擔任活動公益大使,與大家分享防治乳癌、健康生活的秘訣。

「最重要的是保持開朗的心情,不要過度壓抑。」Sandy認為現代人普遍具備運動保健、飲食養生的觀念,但卻很容易忽略內心,可能不夠認識或正視自己,隱忍了一些情緒。「每當我狀態不好時,我會寫下來、再慢慢消化。同時我也很愛聊自己的感覺,爸爸、媽媽、先生、朋友等等,都是我的分享對象。」不過Sandy也知道不是每個人都能輕易將心事說出口,所以她推薦大家可以找個信任的心理醫生,定時去諮商,讓壓力有個發洩的出口。

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Sandy的步調非常快,從她骨碌碌轉著的大眼睛和飛快的語速不難發現,她熟悉自己、知道如何表達,而她的課題正是需要「慢下來」。這半年來因為疫情、確診,宅在家的時間變多了,Sandy笑說從種植物中得到很多樂趣以及新的感觸,「每天幫植物澆水、確保植物充分吸收光線,看著植物一點一點長大,完全急不得;人生也是,急不得,該休息就得停下腳步。」她說跑步也是類似的觀念,「應該更要專注在每個當下,去聽見自己的呼吸、感受風滑過皮膚的感覺、甚至是來自肌肉的痠痛感;否則永遠只是在追尋下個目標,不懂得休息、不懂得享受過程。」

放慢腳步的上半年,讓Sandy更有戰力面對下半年的新計畫,她透露將參與新型態的節目,一改大眾熟悉的、優雅知性的Sandy,變成揉合歡樂、傻眼、挫折、崩潰等等各種面貌的Sandy。此外,Sandy也將推出新書,這次寫進了比較黑暗的一面,也得在書寫時抓住比較強烈的情緒。

粉紅10月將迎來美麗佳人《裙襬澎澎RUN》,活動公益大使Sandy也將帶著更新鮮的計畫與觀眾見面,2022的下半年,精彩可期!

2022美麗佳人「裙襬澎澎RUN」推出創意線上路跑形式,不論你是路跑新手或是專業跑者,都能一同參與公益響應。超值活動報名禮、跑者任務、粉紅補給站、路跑小教室、PINKRUN STYLE造型賽……邀請全台小澎裙們共同響應乳癌防治!

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 ※更多資訊請見活動網站>>https://bit.ly/3yHvkKc

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