強森熱衷於熱瑜珈。（圖／翻攝自Joe Johnson IG）現年41歲的強森是前美國職業運動員，他在聯盟打滾20個賽季，生涯入選過6次明星賽，也有豐富的季賽賽經驗，而他的單打技巧在聯盟中獨樹一格，因此有被稱作「單打喬」綽號，他在2018年正式高掛球鞋，退出籃壇，不過他在退休後並沒有鬆懈，2009年因受到膝蓋、阿基里斯腱傷勢影響，在體能教練建議之下開啟一系列的瑜珈課程，這讓強森因此對瑜珈產生興趣，並認真鑽研訓練，他表示「瑜珈真的極具挑戰性，這項運動帶給我的成就感就像籃球一樣」。
在強森PO出的瑜珈訓練照中，看到他全身爆汗，但仍舊眼神專注的做完每個動作，而強森所做的就是「熱瑜珈」，和一般瑜珈不同，熱瑜珈在溫度40度、濕度介於40%到50％的環境下進行瑜珈動作，有助於促進身體代謝、改善呼吸、專注力等。強森表示每一次的熱瑜珈都感覺更認識了自己，「每次我都謙卑地走入那間房間，因為無論你的身體素質再好，做起來仍困難重重」。強森在2001年以首輪第10順位被塞爾提克挑中，並在老鷹時期成為看板球星，曾在2010年入選NBA年度第3隊。
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