沒手機無法生活？歐巴挑戰24小時不碰3C　笑曝：對我的人生比較好 — 南韓YouTuber小朗哥爸爸，日前挑戰24小時不碰手機，一天下來，讓他覺得多了很多可以充實自己的時間。（圖／翻攝「韓國女婿小朗哥爸爸」YouTube）

影音中心／吳恩昀報導

在網絡發達的現代社會，大量資訊都透過網路流通傳播，造成許多人對3C網絡過度依賴，輕便易攜的手機，更是幾乎不離身。南韓YouTuber「小朗哥爸爸」日前挑戰24小時不碰手機，一天下來，他多了許多休閒時間，也比平常更早睡，讓他表示這應該對自己的人生比較好。不過也坦言，很多事情需要透過網路聯絡、處理，沒有手機真的很麻煩。

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小朗哥爸爸分享，自己手機中毒非常嚴重，無時無刻都必須拿著手機，就算沒事也要滑兩下，才比較有安全感。很受不了這樣的自己，於是他決定挑戰24小時不碰手機，並將手機鎖進盒子裡。他透過運動、看書、忙工作、陪孩子玩耍轉移注意力，也比平常更早睡，讓他覺得一天下來，自己的人生似乎更充實。不過他也指出：「手機太接近我們的生活。」直言很多訊息聯絡、工作都需要依靠它，沒有手機真的很麻煩。