牙齒出現頑強黑線？全是喝飲料惹得禍　醫師揭「零成本」拯救口腔危機 — 每天一杯咖啡或茶的民眾，要注意飲料的色素沉澱，建議用餐後刷牙或漱口，否則可能會導致牙齒出現頑強黑線。（圖／翻攝「生活不boring」YouTube）

影音中心／陳韋如報導

YouTube頻道「生活不boring」的柏霖，最近發現自己牙齒出現不明黑線，像是有人用奇異筆沿著齒縫描邊，最恐怖的是，怎麼刷也刷不掉，甚至洗牙也無法清除，請教牙醫師之後得知，原來是喝茶、咖啡之後沒有做好清潔，長期下來導致色素堆積，牙醫師也建議，喝飲料時可以改用吸管，避免讓有色素的飲料在口腔停留太久，，從小地方建立起好習慣，才是讓口腔保持健康的好方法。

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在牙醫師巧手之下，使用強力水柱加上粉末，衝擊牙齒表面，將色素沖洗下來，還給柏霖一口潔白牙齒，後續柏霖聽從醫囑，減少攝取容易色素沉澱的食物，如果真的無法避免，也會在飯後半小時內刷牙或漱口，術後一個月牙齒依然潔白亮麗，柏霖也暖心提醒，其實牙齒黑線很常見，每5個人就有一兩個人會有這樣的問題，只要調整生活習慣就會有改善。