影音中心/陳韋如 報導
在社群軟體盛行的時代,大家喜愛將自己的生活照上傳網路,也讓民眾愈來愈重視外貌,出現「身材焦慮」、「體重焦慮」等字眼,中國青島的一名女大生「糊塗小魚」,體重一度達89公斤,外型讓她飽受批評,被人取「瓦斯桶」的難聽外號,她常常買不到合身的衣服,甚至只能穿孕婦裝,最終小魚靠著堅持運動、控制飲食,在六個月後成功甩肉35公斤,瘦到54公斤,直言根本是「重塑人生」。
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小魚透露,自己三餐都吃優質蛋白質與大量蔬菜,保持上健身房的習慣,盡量避免與朋友聚餐,有時晚上餓到睡不著覺,還會在床上哭出來,好險一切的努力與堅持終究有所回報,現在的她身材凹凸有致,從肉肉臉變成小V臉,眼睛又大又有神,充滿自信的小魚還在網路上分享化妝、穿搭,減肥不僅讓改變她的外型,還改變了她的心態。
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