很多人睡覺會打呼，是因為喉嚨中支持軟組織的肌肉放鬆，使得呼吸道變小或關閉，造成暫時無法呼吸，身體自然會掙扎喘氣，發出聲音；但美國有神經科醫師說，打呼是警訊。
威爾康奈爾醫學院拜倫醫師說，「睡眠呼吸暫停不會導致人們窒息死亡，或在睡眠中死亡，但會發生氣道關閉，這可能導致他們醒來，即使他們沒有意識到這一點，本質上是你「整晚都在窒息」，就好像你的身體在與自己作戰。」
醫師說，睡覺打呼血壓可能會增高、心跳可能會加快；時間久了就會影響健康，甚至導致心臟病或中風。
威爾康奈爾醫學院拜倫醫師說，「如果你打呼你很累或是你打呼，身體有與睡眠呼吸暫停相關的情況，舉例來說糖尿病或高血壓，你可能想做個檢查，因為此時打呼可能代表睡眠呼吸暫停（綜合症）。」
如果確認是睡眠呼吸暫停綜合症，醫師建議可戴上呼吸機，吹進壓縮空氣，打開呼吸道。一次消除鼾聲與睡眠呼吸暫停綜合症。讓身體好好睡覺，真正休息。
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