長照設施人員說：「現在要幫您起身了喔...扶不起來呢，只有一個人的話真的很難。」對負責照顧年長者的看護來說，每當要攙扶臥床長者時，總會累得滿頭大汗，而今天這場講座，就要教大家更省力的技巧。
講師石間信一說：「我們就這樣把人扶起來，再像這樣把他的腳放下，這樣就完全不會有壓力。」講師一氣呵成的動作看來輕鬆不費力，讓學員看得嘖嘖稱奇，但這樣的看護技巧，其實是源自於某種武術。
由日本人宗道臣參考嵩山少林寺拳法開創的「日本少林寺拳法」，招式講求借力使力，不僅在實戰上可以小博大，更可在看護時派上用場，例如這套鉤手守法「藉由將手臂彎至90度貼近身體，用最小的力量去防守強力的攻勢。」
如此一來施力就更加輕鬆、大幅減輕負擔，另外也可活用這種將對手壓制在地，使對手像陀螺般旋轉的「車之理」，輕鬆扶起臥床長者。
長照設施人員說：「只要出一點點力就可以成功了，（你這裡不要動然後開始攙扶），（啊真的完全不一樣）真的嗎？。」
活用武術竅門、不靠蠻力的攙扶技巧，無論老弱婦孺都可輕鬆執行，又不會折騰到不良於行的被照護者。開設這門講座的講師，也期待藉由持續向外推廣，不僅讓外界更了解少林寺拳法，也要在高齡化時代中，有效減輕照護者的負擔。
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