站在瑜伽墊上,練習各種瑜伽技巧,就算旁邊沒有大人指導,也能輕易完成整套動作,因為7歲的谷塔,是金氏世界紀錄認證,世界上最年的瑜伽教練。
住在杜拜的谷塔,從3歲開始就和媽媽,一起練習瑜伽,在谷塔7歲時參加了瑜伽課,過人的天分和她的熱情,也讓谷塔下定決心,要成為瑜伽教練,谷塔接受教練的建議,參加瑜伽教練培訓課程,完成200個小時訓練之後,獲得瑜伽聯盟認證,成為正式的瑜伽教練。
成為瑜伽教練後,谷塔也被金氏世界紀錄認證,以7歲又165天的年紀,成為最年輕瑜伽女教練,現在她除了創立個人YouTube頻道,分享她對瑜伽的認識外,她也打算開設簡易瑜伽課程,希望能讓更多年紀相仿的小朋友,一起來學習瑜伽。
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