罹癌受折磨 研究:吃對食物助減緩癌友慢性疲勞

民視新聞/林浩博 綜合報導

癌症已成現代社會的最大健康威脅,但癌症所帶來的折磨,不僅僅在病痛本身,還包括治療期間,甚至治療之後的不適。幸好,最新研究指出,一些特定食物能幫助減緩癌症病人在過程中所須忍受的慢性疲勞。

更多新聞: 岸田遭襲嫌犯個性「安靜老實」 自民黨:他對政治有興趣

化療藥物順著點滴緩緩流入病人體內,幫助清理癌細胞,但同時癌友也得忍受抗癌副作用。

俄亥俄州立大學癌症中心研究員歐洽德說,「即便癌症治療完的十年後,慢性疲勞仍存在,因此這實在是一大問題。」

慢性疲勞,讓癌友感到精力的流失,以及隨之而來的生活品質惡化。

罹癌受折磨 研究:吃對食物助減緩癌友慢性疲勞
俄亥俄州立大學癌症中心研究員歐洽德說,「那些有此問題(慢性疲勞)的病人,經抽血檢驗,可發現發炎指數偏高。」

不過,近期研究指出,慢性疲勞或可藉由飲食改善。美國癌症學者歐洽德團隊發現,參與研究計畫的淋巴癌癌友,在接受團隊建議的個人化抗發炎飲食後,多數都表示疲勞感大幅消退。

富含Omega3油脂的魚,以及那些包含β-胡蘿蔔素、茄紅素、類胡蘿蔔素等抗氧化物質的食物,都是研究團隊所推薦的抗發炎飲食。

罹癌受折磨 研究:吃對食物助減緩癌友慢性疲勞
​​​​​​​​​​​​歐洽德建議,癌友可以每天五蔬果:一份深綠色蔬菜、一份黃色與橘色蔬菜,和一份番茄,以及兩份其他類蔬菜。現在,歐洽德的團隊希望擴大研究,了解抗發炎食物對於其他癌症病友所能帶來的益處,幫助更多人減輕慢性疲勞的折磨。 更多新聞: 日相岸田街頭輔選遇襲 嫌犯研判使用土製管狀炸彈