外景主持人段慧琳：「謝謝大家來....，（加油）。」
在藝人好友團鼓勵下，段慧琳忍不住激動落淚，即將動身前往義大利，參加越野鐵人3項世錦賽。段慧琳說自己真的很幸運。
外景主持人段慧琳：「就是我其實，是一個小螺絲釘而已，不管在演藝生涯上面，還是運動場上，大家都...。」
藝人劉至翰和洪毛，送上最實用暖暖包和泡麵。這場越野鐵人3項世錦賽，參賽選手必須先通過4月初資格賽後，才能在位於阿爾卑斯山腳下，有義大利最美湖泊之稱的莫爾維諾湖展開正賽。
外景主持人段慧琳：「這一個很全面性，不只是體能上面的賽事，是你面對環境，你怎麼樣去克服，自己心裡面的孤獨恐懼，對我來說是一個，蠻難的比賽。」
為了備戰，段慧琳遠赴花蓮、台中谷關和宜蘭等偏遠山區。訓練過程摔車是家常便飯，而段慧琳也是首位參加越野鐵人3項世錦賽的台灣外景女主持人。
外景主持人段慧琳：「因為一般大家都會認為說，喔外景主持人，可能就是吃吃喝喝，或者是說一般的女藝人，可能去拍比賽拍跑步，都是做做樣子，但我希望讓大家知道說，其實我們也很努力。」
戴上象徵女戰神雅典娜桂冠頭冠花，段慧琳蓄勢待發，即將代表台灣選手征戰國際賽場。
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