與囤積不同，也有人過著極簡的生活。《我的家裡空無一物》改編自緩莉舞的漫畫《少物好生活：捨棄無用之物，讓家成為真正抒壓的地方》，故事是從小生活在雜亂屋的麻衣（夏帆 飾），高中時因失戀而想自我了結，但驚覺若是自己遺體是在如此髒亂的房間被發現，是多麼丟臉的事，便開始整理起房間，也開啟了她成為「丟東西變態」之路。
不是亂扔東西，開啟「斷捨離」大門
圖片來源：《我的家裡空無一物》劇照
《我的家裡空無一物》雖然只有短短六集，但除了輕鬆搞笑的主劇外，穿插的「菊池和真美對談小劇場」把斷捨離的概念與男女關係做連結的冷吐槽，也是很不錯的調劑，令人菀爾一笑；還有小教室「啥都沒有研究室」中，機器貓久留里整理無法斷捨離的相關問題報告，再由升級版機器貓 Pokke 提出相對應的解決方法，這些關於整理的小撇步，也很值得一試。
「真正必要的東西，也就這麼多啊！」
圖片來源：《我的家裡空無一物》劇照
消費主義不斷地誘惑著我們買東買西，用以逃離負面情緒，沉溺於短暫的享樂之中。我們想要的太多，卻沒想過真正需要的，劇中因東日本大地震使堆滿物品的老家毀了，在找地方安置時，麻衣母親脫口而出的這句話，提醒著原來人生在世所需要的東西並不多，也讓我們思考：「脫離對物品的執念，在斷捨離的過程中察覺自我」。
「你們這些生在富裕時代的孩子，不斷地得到東西，所以不思考物品的價值，什麼都扔掉。」
圖片來源：《我的家裡空無一物》劇照
在物欲橫流的時代，人們很少會去思考物品之於自己的價值，當下想要便買了。買了丟，丟了買，這樣的循環不僅花錢於無形，還對環境造成了巨大的影響。
你也是這個也喜歡，那個也愛，無法抑制購物欲的人嗎？也許可以試試劇中所提到的「幻想購物」，將心思放在真正在意、有用的東西上，而不是亂買一通。當我們能把焦點從不重要的轉向對自身重要的事物時，也就能達到麻衣所講的：「只使用自己真正喜愛的物品，但是一旦使用就會妥善的將物品運用到極限不會浪費。」
圖片來源：《我的家裡空無一物》劇照
《我的家裡空無一物》以極簡生活的概念，告訴我們試著用「丟棄」與自己對話，來找到人生的意義，也帶入些許人類與環境之間的議題。希望看完此劇的人，可以得到正能量，透過一點一滴的改變，讓生活更舒適。
主圖來源：《我的家裡空無一物》劇照
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