身高180公分的林俊逸，今年3月錄製專輯時曾經一度飆到將近80公斤，很多衣服都塞不下，他為了在演唱會時呈現完美體態，7月份開始忌口減重瘦身，兩個月下來成功瘦回70公斤；體重達標之後，他改以體能訓練備戰演唱會。不但一週三天，每次打2-3小時的羽球，再加上健身房重訓；更為了訓練肺活量，每天在河濱公園慢跑10公里，訓練比唱跳歌手還嚴酷。
林俊逸為了能「邊跑邊唱」，特地選擇人少的白天時段去跑，酷熱的太陽讓他硬是曬黑了兩個色階，他索性就塗助曬乳液，讓膚色曬得更均勻，但這就讓造型師緊張了，直呼：「不能再黑了！會找不到粉底的色號啦！」
林俊逸在練跑時，還會邊跑邊唱演唱會的曲目，10公里下來可以唱完半場。他打趣的說：「路過的跑者如果有買票去聽我的演唱會，應該很狐疑：ㄟ？這些歌怎麼都聽過了？」
林俊逸強調這次演唱會開歌單開得很豐富，簡直可以一場當成兩場來唱，但為了不要超時，只能忍痛刪歌。除了他新專輯歌曲和經典的模仿曲目之外，還要挑戰一些他從沒公開演唱的高難度曲目，一定會讓觀眾們驚喜連連；林俊逸《上好的一年》巡迴演唱會，購票請洽ibon售票系統。
美聲歌手林俊逸。（圖／媒體棧提供）
備戰9/30個人演唱會，林俊逸進行體能訓練。（圖／媒體棧提供）
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