民視新聞／綜合報導
長輩常為了事業與家庭，常忽視年齡對健康狀態的影響，等到身體出現症狀才開始擔心，根據統計，台灣50歲以上，骨骼健康問題位，居亞洲之冠，尤其骨骼流失沒有徵兆，一個不注意受傷，可能迎來漫長的復健生活，民眾可得多加留意。
更多新聞： 台灣我們回來了！ 「橘色惡魔」為北一女120週年校慶訪台7天
專家建議，除了平常就要攝取，濃縮乳清蛋白配方的高鈣奶粉，補充足夠的蛋白質、鈣和維生素D外，也要每周運動累積150分鐘以上，做適當的肌力訓練，並且還要有充足的睡眠，才能讓熟齡族的退休生活更有品質。
更多新聞： 快新聞／網傳「失蹤萊豬政府准許標成台灣製」 食藥署報案：不實謠言
