●牡羊座
牡羊座的朋友在冬至健康方面要留意一下,特別是作息情況,雖然牡羊座的人身體基本上都還算不錯,但若有出什麼狀況,首先要從作息跟心情情緒來看,有時太過煩燥的生活,也會導致作息不正常,因此盡量養成規律生活是好事。
●處女座
處女座冬至一到,健康的部份容易會有過勞傾向,大部份都是跟職場的工作有關,除了賣力工作,還是要留意自己的身心及飲食作息是否正常,不然容易會過度疲勞,引發身體的不適。
●巨蟹座
巨蟹座的朋友來說,冬至一到消化系統會比較弱一點,所以在飲食方面的選擇上,建議比較清淡的飲食,太過刺激性或油膩的食物要控制,不要過量攝取,以免造成腸胃負擔。
獅子座冬至要注意休息或正常吃飯,才不會導致新陳代謝變差。(示意圖/翻攝自FREEPIK)
●獅子座
獅子座冬至要注意的是新陳代謝問題,獅子座的朋友也是工作狂的一種,所以有時為了一些自己熱愛的事情,容易忘了要休息或正常吃飯,但這樣不正常的模式長期下來,會導致新陳代謝變差,所以還是要注意一些身材跟作息才行。
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