第一段賴慧如與黃楓洋老師全身塗黑挑戰非洲風格的摩登舞，賴慧如說：「以前都是跳拉丁舞風，與舞伴都身體都有一段距離的表演，但這一次挑戰身體要跟舞伴黏很緊的非洲摩登舞，真的很不習慣，常常跳一半都會想把舞伴推開」。還提到當時馬上要換裝繼續錄影的賴慧如，更是直接在攝影棚浴室洗澡，花一個多小時洗掉身上顏料，讓她皮膚洗到過敏差點破皮，還是咬牙敬業完成工作。
賴慧如以及黃楓洋老師與專業舞蹈老師們第二段與專業老師們一起合作英國宮廷風的探戈，讓她大呼探戈的框架與舞序真的很難，她肩膀常常垮下來沒掌握到，讓她苦練好久。
賴慧如與專業舞蹈老師表演英國宮廷風國標舞最後一段是跟老公劉家銘老師合作的日本風格的國標舞蹈，性感親密互動閃瞎所有人，被問到與老公練習時候會不會鬥嘴？賴慧如說當然會，有時候「因熟而失禮還」會吵架，會堅持各自的立場，尤其是賴慧如國標舞演出多年，經驗累積會有畫面感呈現的考量，但老公劉家銘會堅持某些專業不能省略的地方，兩個人就會僵持不下，要溝通需久找到平衡點，但身為專業國標老師的劉家銘大讚老婆賴慧如的國標舞天份，像是他即興編舞跳出一段舞序，突然忘了某一段怎麼跳，賴慧如在旁邊都可以接著跳出來，讓賴慧如謙虛的說這是長年在八點檔背台詞的訓練，拍戲的專長用在國標舞上。
賴慧如與老公劉家銘老師
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