趁著春節團聚，全家大小走春，感受過年氛圍，但把長輩帶出門，不光要確認他們玩得盡興，也能多觀察長輩，預防失智症找上門。
醫師張適恆說：「那美國阿茲海默症協會，其實幫失智症整理了十個，最重要的早期症狀，我幫大家發明了一個口訣，這個口訣叫做，『大部分人把麥克風靠近他的下巴』，MostMicJaw，M叫Memory記憶力會開始衰退，O叫做LosingSteps這個叫做迷路，Solving就是解決問題的能力。」
2022年台灣失智人口已超過32萬人。（圖／民視新聞）醫師也分享，從日常觀察，若長輩容易忘記生活中的瑣事、性情大變、失去理解能力、容易對時空感到困惑，抑或是喪失基本判斷力、社交能量，對於用字使用的掌握度，也難以掌握，極有可能，就是失智的前兆。
營養師歐乃嘉說：「最常見造成失智症的原因，就是我們這種類澱粉樣蛋白，沉積在我們的腦神經上面，建議大家可以多攝取一些，抗氧化、抗自由基的食物，平常多攝取像是蔬果、全穀類，莓果類跟堅果類都是有幫助的，近期研究也有發現，紅麴對於這個延緩衰老也是有相當的助益。」
紅麴對延緩衰有相當助益。（圖／民視新聞）營養師則建議，除了用藥，從日常飲食著手，多吃護腦食物，少吃加工、高油高糖食品，或透過保健食品輔助，也能改善認知能力下降，及失智風險。
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