關於《愛之語》的 5 個語言|找到適當的比例 摸懂與對方的「愛之語」

《愛之語》這本書,一直是很經典的一本愛情心理學書籍。

愛之語,又稱為愛的五種語言,是由 Gary Chapman 所撰寫的書籍。他是一位婚姻諮商輔導員,他發現許多人的婚姻之所以不美滿,乃是在於他們不懂彼此的愛的語言。

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對他而言,人們要墜入情網很容易,但是要維繫關係卻是困難的,原因就在於每個人感到愛與被愛的方式並不相同。根據他的觀察,人們總共有五種愛的語言,每個人重視的語言並不相同,這裡就來一一跟各位介紹,這五種語言分別代表著什麼。

1.肯定的言語

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圖片來源:PhotoAC

有些人的愛之語是肯定的言語。例如他會需要聽到伴侶跟他說「你好棒,願意主動幫我倒垃圾」、「我好愛你,因為你都會每天跟我說早安、晚安」。對於對方的肯定,是愛之語之中的其中一種語言,對某些人來說,這樣的語言特別重要。

2.精心的時刻

所謂精心的時刻,並不是說一定要昂貴的燭光晚餐,或是奢侈的旅行,兩個人飯後一起散步,有空的時候一起去海邊走走,重點是屬於兩個人的時光,這是愛之語當中重要的一個環節,也是某些人感受到愛的方式。

3.接受禮物

你是喜歡收到小卡片、小禮物的人嗎?有些人的愛之語是屬於這種,他們特別喜歡收到對方的禮物。這並不是說要送對方昂貴的禮物才行,甚至有可能只是路邊撿到一朵掉下來的木棉花,帶回家給伴侶,告訴她這朵花很美,很適合妳。

4.服務的行動

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圖片來源:PhotoAC

有些人的愛之語,是喜歡別人幫自己完成任務。譬如回家後幫對方倒垃圾,有空的時候幫對方跑腿買東西,或是工作做不完帶回家做的時候,另一方會願意給予協助等等,這樣的協助,都是服務的行動當中的一種。

5.身體的接觸

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很多人誤以為身體的接觸就是性愛,其實並不是。有些人喜歡擁抱、牽手,有些人喜歡接吻,重點在於跟對方討論他喜歡的接觸類型,而不是一味地用自己覺得合適的方式和對方做身體接觸。

五種愛之語,比例各不相同

雖然愛之語有五種,但並不代表一個人只會有一種。像是我做完這本書中的量表之後,發現自己最高分的是「精心的時刻」和「身體的接觸」,但這並不代表我就不喜歡對方給我「肯定的言語」。愛之語的五種語言,是透過比較而來的,有些人甚至五種語言都很平均,沒有哪一個特別高。

我覺得重要的是,找出這五種語言當中,你比較高的是哪一種,而在這種語言當中,你又希望對方怎麼做,才會讓你感覺到被愛。重要的是,即便同樣是喜歡精心的時刻的人,有的人喜歡的是一起去看電影,有的人喜歡的是一起去登山,我覺得找到彼此喜歡的點,才是掌握愛之語的精隨。

 

◆延伸閱讀:理解「愛的五種語言」:解開溝通失敗之謎,從「心」出發找回熱戀關係

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