張文綺聽說每晚倒立可變聰明！被醫師警告頸椎會受傷

娛樂中心／黃韻靜　報導
每周三、四晚上10:15由梁赫群以及于子育主持的《姊妹亮起來》日前邀請藍波、張文綺、蔡家蓁、夏乙薇、物理治療師胡逸惟以及醫藥記者洪素卿，分享傳說是真的還是以訛傳訛，要讓大家看節目搞清楚。

張文綺分享曾經聽說倒立可以變聰明反應變快，而且還可以瘦身瘦小腿，有好一陣子不管收工多晚都會堅持要倒立，但是物理治療師－胡逸惟則是提醒一不小心就會造成頸椎受傷，嚴重更可能會造成椎弓斷裂。

蔡家蓁也提到以前有聽過五穀雜糧可以瘦身，但吃了一陣子後才發現每天都在脹氣，醫藥記者洪素卿則提醒五穀雜糧的熱量其實沒有比較低，如果吃太多也還是會胖。

藍波提到在外面想打噴嚏的時候，基於禮貌都會捏著鼻子忍住噴嚏，物理治療師胡逸惟提醒這樣其實很危險，憋著鼻涕會讓力道沒地方釋放，嚴重會影響肺部、腦部，還會有腦中風或腦溢血的可能性。

節目中聊到「敷面膜大笑會長皺紋」的話題時也聊到很多人在敷面膜的時候會一邊滑手機忘了時間，但一般的面膜上的水分會快速流失，一旦敷過久就會容易生細紋，但生物纖維面膜就能大大的解決這問題，不同於一般的布面膜，使用分子小、吸收快的生物纖維，還添加了超效複合純淨海葡萄菁萃，被稱作是植物中的魚子醬，豐富的多醣體，加強保濕力，讓狀態更發光透亮。

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