澳洲要怎麼坐月子？她在家「把藥膳湯當水喝」　一周內恢復超快網讚爆

影音中心／王雅瑜報導

媽媽們在生產過程結束後，可以選擇前往月子中心調養身體，請專員提供專業的護理服務，也可以回到家中，請家人們就近照顧。目前居住在澳洲的YouTuber Hannah，近日在網上分享她生產完畢後，在家坐月子休養的日常紀錄，只見Hannah在產後第五天，就已經能夠正常的走動，也可以作一些簡單的家務，她表示，除了傷口有時會感到疼痛外，身體恢復狀況非常不錯，網友們見到她的狀況後，紛紛表示關心之意，也認為Hannah身體狀況恢復的很不錯。

Hannah在澳洲生產後3天，就出院回家休養，她原以為這樣的過程會太過迅速，但在度過與嬰兒同室、沒有先生陪同的2晚後，第3天時，只想趕緊出院返家，先前也已經決定，不前去月子中心休養，選擇在家調養身體，對此，她很感謝公公婆婆願意特地飛來澳洲，在家中照顧她，也負責了大部分家務，而Hannah的朋友也帶來了台灣的藥膳包，希望她能夠好好的恢復。

Hannah在早上起床，吃完早餐、止痛劑後，便開始做一些簡單的家務，像是洗衣服、整理孩子的床鋪、澆花、整理冰箱等，也食用朋友帶來的藥膳包，按照包上指示，每天都熬煮一鍋藥膳湯來飲用、調養身體，開玩表示「都把這鍋當水喝」，此外，也與老公Kai一同照顧剛出生的孩子「岩」，與另一個孩子「溪」互動，同時利用空閒時間寫日記、吃點心，在晚餐時，和老公、公婆、孩子們一同享用晚餐。

網友看完Hannah的坐月子的日常生活後，對她的身體狀況表達了關心、祝福之外，也留言誇讚「好厲害，我剖腹產後的一週都還是行動緩慢，妳恢復的好快」、「再次恭喜你們！看妳恢復的很不錯呢！一定要照顧好自己的身體」、「看到Hannah產後及感冒都恢復良好，想必神隊友們（Kai、溪、爺爺奶奶）一定幫忙很多，溫馨有愛的一家人，看影片時心裡整個暖暖的，感謝分享」。