準備好你的枕頭 南韓「睡午覺大賽」最熟睡者奪冠

民視新聞/綜合報導

南韓社會競爭壓力相當大,大多數的人民,有睡眠不足的情況。為了強調睡眠充足的重要性,今天下午在首爾,舉辦一場90分鐘的睡午覺比賽。比賽測的是參賽者的熟睡程度。誰的睡著前後心率差異最大,誰就是冠軍。

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南韓18號舉辦一場睡午覺比賽。參賽者在柔和的音樂下,緩緩進入夢鄉。

比賽一共90分鐘。民眾可以自己選擇穿什麼衣服,並且帶任何可以幫助入眠的道具,如絨毛玩具、眼罩、太陽眼鏡、毯子等參賽。此起彼落的打呼聲和音樂,交織成一首獨特的催眠曲。

準備好你的枕頭 南韓「睡午覺大賽」最熟睡者奪冠
參賽民眾:「我們平日通常工作到很晚覺得很疲倦,只有週末在家才能睡飽,當我們得知有一場可以讓我們睡覺的比賽,我們就決定要參加。」

民眾睡得東倒西歪,主辦單位還用羽毛搔癢,在耳邊放蚊子的聲音等,測試參賽者的熟睡程度。

參賽民眾:「我覺得如果這場比賽,可以提升社會對睡眠的認知,並導向更短的工時,讓現代人可以獲得充足的睡眠,那就太棒了。」

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​​​​​​​​每個人配戴一條測量心率的手環。勝負取決於睡著前,和深度睡眠時的心率差異來評斷。最後由這名女大生奪得冠軍,另外還選出3名最佳服裝獎得主。

午睡大賽冠軍:「我就穿著我平常在家睡覺時的睡衣,我很驚訝可以被選上。」

這場比賽,目的在喚醒民眾對睡眠的重視。據統計,南韓是經濟合作暨發展組織(OECD)會員國中,睡眠時間最短的國家。人民每晚平均睡眠只有7小時41分鐘,遠低於經合組織會員國的平均,8小時22分鐘。


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