《姊妹亮起來》小優酒吧突然大哭?!原來一直擔心他

四季線上/李姵瑩  綜合報導

大家努力工作,為自己為家人創建更好的生活,但有時候就是會"突然的情緒低落"做事提不起勁,看甚麼都不順眼?!小優在《姊妹亮起來》聊到長輩曾經發生過這樣的事,後來察覺是身體有警訊!

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左起:小優、林佳儀、主持人、營養師方慈聲以及家醫科醫師陳柏臣

小優分享,今年的父親節,因為不是假日,跟家人相約周末慶祝,原本是跟朋友聚餐,吃完飯到了酒吧玩得超開心,想說在空檔發個父親節的文章,就開始翻以前的舊照片,才發現爸爸瘦好多!以前看起來很健康,現在很明顯的變老了,胃口也差,還瘦到38公斤。當下看了照片後,就悲從中來,就在酒吧裡大哭,而且哭了一個小時,一直到上計程車都還在哭。回到家後,就迫不及待打電話給爸爸,就想要聽爸爸的聲音!有時候情緒一來,真的是擋都擋不住,也是蠻可怕的。

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方慈聲營養師說明,在訪視長輩時,發現他們常常會忽略蛋白質的攝取!早上吃稀飯,中午吃麵加菜,在家就隨便吃,長期蛋白質攝取不夠就會有肌少症的問題發生,也就造成長輩突然間變瘦的可能。

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