李沛旭（左）回憶8年前自己體重約50公斤。（圖／翻攝李沛旭臉書）
李沛旭回憶，八年前的今天、是他人生第2次腸沾黏手術出院的日子。他指出：「在當下，消瘦到只剩50公斤，不能正常進食、不能從事我最愛的健身、所有的工作暫停，我無法接戲、無法繼續我正在主持的節目；能做的只有在家靜養；等待傷口復原、等待腹腔內的所有器官正常運作。」
李沛旭指出，當初若沒經歷一場大病，恐怕不會有重新思考人生的機會。（圖／翻攝李沛旭臉書）
他進一步說，如果當年沒有這段經歷，或許自己就不會重新思考自己真正想要的人生價值；也不會重新取捨，進而再省察、醞釀、再造、重新出發。最後，他也大嘆在健身過程中，養肉真的是「大不易」。
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