歐陽妮妮挺7月肚凌晨喊：「真的好難」！「氣憤PO文」引過來人經驗談

娛樂中心／陳菡琳報導

28歲的女星歐陽妮妮與大她8歲的演員張書豪交往6年，在6月求婚成功，她在自己的YouTube頻道上分享求婚片段，今年9月更宣布懷孕的喜訊，讓許多粉絲又驚又喜的留言祝福。已懷孕7個月的她，今（30）日凌晨透露孕媽咪的煩惱，讓她無助地喊「有沒有過來人可以幫幫忙」。

歐陽妮妮在社群平台「Threads」上透露自己的煩惱，生氣又無奈地說「懷孕真的好難控制體重」，雖然每一餐都吃得少少的，但還是讓已懷孕24周至29周的她在一個月中，體重增加了2到3公斤，她滿頭問號的說「我到底吃了什麼，有沒有過來人可以幫幫忙」，更讓她焦慮的是，聽聞邁入懷孕後期，就會胖更多且更難控制，這也讓歐陽妮妮煩惱的問「怎麼辦」。貼文一出，不少同為孕媽咪的網友留言「目前27週，只要想吃東西就去蒸玉米、烤地瓜、燙蝦子、烤牛肉，有飽足感解饞、養胎、又不易發胖還是天然食物」、「不用太擔心了～20公斤路過」、「要吃對東西我第二胎只胖6公斤，多吃牛肉」、「後期就不吃水果了不然胖很快」、「精緻澱粉不吃，吃天然食物盡量吃原味，飲品喝水、椰子水、甘蔗汁」、「甜食、加工食品、宵夜、澱粉類少吃」。

預計將在1月初左右「卸貨」的歐陽妮妮，其實在前陣子就有發文求助有生產相關經驗的媽媽們，該如何選擇「剖腹產」與「自然產」，看得出來歐陽妮妮在懷孕過程中遇到不少困難與煩惱。