立冬進補不少民眾會吃香噴噴的薑母鴨。(圖/民視新聞)
香噴噴的薑母鴨,立冬進補好選擇,還有熱騰騰的羊肉爐,天氣冷來上一碗,真的暖身又暖心,節氣立冬,不少民眾都會補冬來進補,但小心別補過頭,台中有民眾連續吃了三天的羊肉爐,結果發現自己的脖子還有頭皮,長滿了痘痘,到醫院求診
補冬藥膳多 醫師表示民眾得先了解自身體質適合哪種進補藥材。(圖/民視新聞)
根據了解,這位民眾,本身就有皮膚問題,但就在吃了羊肉爐後,搔癢問題更嚴重。醫生說,補冬的藥膳種類多,分成「溫補」、「平補」、「涼補」三大類,一般健康正常人三種食補吃了都沒問題,但有些體質較燥熱或涼冷的民眾,就要多留意。進補前,民眾也得了解,自身體質適合用哪些藥材來進補,才不會補錯身,造成身體不適,得不償失。
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