降噪耳機戴太久　恐致「聽覺處理障礙」！英專家籲開啟1模式可改善

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】降噪耳機戴太久會導致聽力問題？根據BBC報導，倫敦一位25歲女子經常被說不專心聽人說話、容易恍神。雖然她能聽到聲音，但無法快速辨識聲音的來源和內容，就連上課時教授說的話聽起來都像胡言亂語，不過她的聽力測試結果卻是正常。最終該女子被診斷出患有「聽覺處理障礙」（APD），這是一種神經系統疾病，患者通常聽力正常，但大腦卻無法處理和理解所聽到的聲音。英國聽力專家推測，這可能與她每天佩戴降噪耳機長達五個小時有關。

聽力正常卻無法辨別聲音？降噪耳機可能是「元兇」！

英國國民保健署（NHS）指出，患有聽力問題的年輕人正在持續增加中，他們的聽力測試結果正常，處理聲音的能力卻有異常。「聽覺處理障礙」通常出現在兒童時期曾經歷腦部創傷或中耳炎的患者，但有越來越多患者不屬於上述類別，使得聽力專家開始思考病因是否與降噪耳機等外在因素有關。

降噪耳機的隔音功能可以防止高頻且大聲的噪音傷害耳朵，有益於耳朵的健康。不過，英國聽力學會Claire Benton副會長表示，長期阻隔汽車喇叭聲等日常聲音，可能會讓大腦「忘記」如何過濾噪音。「降噪耳機創造了一個虛假的環境，讓人只聽到自己想聽的內容，大腦因此不需要主動適應噪音。」Benton副會長指出，大腦中複雜的聽覺處理能力要到青少年後期才能發育完成，而過度使用降噪耳機可能延緩這項能力的發展。

習慣「看字幕」多過用聽的？專家授3招減少降噪耳機影響

「現在我能聽到頭頂上有風扇的聲音，但大腦告訴我這不是需要擔心的事情。」聽力學家Angela Alexander博士解釋，這種能力被稱為聽覺場景分析（auditory scene analysis），使人類能夠識別環境中的威脅，如果一個人的大腦無法判斷哪些聲音值得關注、哪些聲音無需在意，則容易引起焦慮情緒。

現在越來越多人習慣戴著降噪耳機，雖然聲音聽得很清楚，仍會選擇觀看有字幕的影片。根據英國市調公司YouGov的調查顯示，18至24歲的年輕人中，有61%喜歡在看電視時開啟字幕。Alexander博士呼籲，需要進一步研究降噪耳機對聽覺處理能力的影響，也建議減少降噪耳機的使用時間，以及開啟耳機的「通透模式」讓周遭環境的聲音進入，並選擇不會完全阻隔外界聲音的耳機款式。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=64404

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